卵巢早衰並沒有症狀，月經依然規律，容貌依然美麗，超音波下卵巢外觀一切正常，要不是抽血確認，很多人都還不明就裡。

早衰的原因，目前推測是「先天不良」，不是「後天失調」。也就是說並不是患者少作了什麼保養，或是做錯了什麼保養，其實是先天體質就不夠好。

卵巢早衰不一定會提早更年期，卵巢早衰的意思，是卵巢涵養健康卵子的能力衰退，跟更年期早或晚無關。

卵巢早衰要抽血確認，包括FSH，或是AMH異常。這兩個項目中，FSH是評估荷爾蒙系統的，而AMH是評估卵子狀態的。

既然是早衰，衰弱就該補，這個觀念是沒錯，不過這可不是用四物湯，或是暖子宮這種方式去補，調整FSH，或是調整AMH，用的藥比較特殊，不是四物湯這麼簡單的配方。

中醫的療效上，若患者年紀尚輕，器官都正常，沒有輸卵管堵住、沒有長東長西、沒有亂吃不必要的補品，只要FSH或AMH不算太差，是很有機會自然受孕的。但是年紀大了，尤其35歲以後，難度就升高，恐怕要吃水藥。

有時門診會見到年紀輕輕，但FSH或AMH卻已經很差的病人，經過中醫的治療，雖會改善，但想自然受孕，還是不簡單，多半還是要搭配人工生殖技術。

因人工生殖技術，會使FSH、AMH更糟，比較建議先由中醫調理，把FSH、或AMH改善到一個程度，再搭配人工生殖技術，會比較快成功。

很多人說，醫師，我吃得很少啊！可還是瘦不下來！這原因要從幾個方面來說明：

首先，多或少，是很主觀的感覺。門診中，有人一餐吃兩碗飯，他覺得不多。有人一餐吃完整個雞腿便當，他覺得不多。有人一餐吃了30個水餃，他覺得不多。這些人平常大食量慣了，只要不覺得吃撐了，都認為自己吃得不多，實際上，這樣是吃很多。

另外，有人說吃得不多，是指「正餐」吃得不多，幾口飯，幾口菜，真的不多。不過啊，很快就餓啦，也有可能嘴饞啦，零食、飲料、下午茶、甜點、有的沒的，通通裝進肚子。「正餐」是吃不多，「副餐」吃得反而更多。

還有最大的盲點，誤以為吃多吃少，是指體積大小、或重量輕重，大錯特錯！吃多吃少，是指總熱量，是指卡路里數，跟食物大小輕重無關。舉例來說：一個麵包跟一碗白飯相比，麵包的體積小、重量輕，熱量卻接近2.5碗白飯。同等重量的瘦豬肉，跟牛肉相比，牛肉的熱量、GI值都高出許多。一碗白麵跟一碗油麵，重量相同、體積相同，油麵卻高出1.5倍的熱量。同樣的一隻雞腿，用滷的、用炸的、用烤的(不沾醬料)，炸的熱量最高，不沾醬料去烤，熱量最低。更重要的觀念，醬料非但有熱量，而且還是高鈉、高熱量，什麼番茄醬、辣椒醬、花生醬等等都是，別小看醬料喔。